整体通院日記
O脚を直したくて始めた
姿勢矯正系整体通院日記
片側に傾いて立っていた私が、二年半かけて身体の見方を変えるまで
O脚を直したくて通い始めた姿勢矯正系の整体に、2021年4月から2023年11月まで二年半通った記録です。脚ではなく歩き方を見られた初日、足裏のテープ、変化の見えにくい上半身、直後の軽さと二、三日後の戻り、先生の異動までを書いています。日付ごとの日記と章末の「当時の私、今の私」で、本人の体感として書いたものです。
この本に入っているもの
- プロローグ、第1〜15章、終章
- 各章末の「当時の私、今の私」と、コラム4本
- 付録A 通院タイムライン／付録B 本書に出てくる言葉／付録C 65点と73点の内訳／付録D 月別の通院回数
- 挿絵と図解19点
こんな方に
- O脚や、立ったときの左右の傾きが気になっている方
- 整体に通い続けるかどうか、判断の材料が欲しい方
- 姉妹本『首の痛みから始めた筋膜系整体通院日記』と合わせて、同じ時期に並行して通った二つの整体の記録を読みたい方
本書は筆者一人の体験記です。整体院名・先生の名前は書いていません。「良くなった」「戻った」はすべて筆者本人の体感で、施術の優劣や効果を一般化するものではありません。医療的な助言の代わりになるものではありません。本文中に、筆者が実際に購入した姿見の楽天アフィリエイトリンク（PR）が1か所あります。
PDF・A5・83ページ・500円（税込）・買い切り。購入後30日間・15回までダウンロードできます。
購入する（500円）販売事業者：整え舎
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