足裏のテープと重心の変化

一週間後に感じていたこと

初回から一週間後、再び施術を受けました。最初の日に足裏へテープを貼ってもらってから、立ったときの重心のかかり方が少し違うように感じていました。

足裏のアーチに目を向ける

先生からは、足裏にも少し力を入れ、崩れていたアーチを回復させるイメージで使うようにと言われました。それまでの私は、立つときに膝や脚の形ばかり気にしていました。

この日から、地面に接する足裏にも目を向けるようになりました。自分がどこで床を踏んでいるのかを、意識し始めた頃です。